こんばんは！

去年の6月末から1.2駅前に降りて歩くのを週4回ペースで続けています(^▽^)/

半年以上続くと思わなかったしうれしかったのでこれは自慢で書いてます🌟

そして栄養も地味に考えてご飯を食べるようにしてます！！

元々貧血気味なので鉄分を特に意識してます。

なんなら年を重ねるごとに顕著になっているのでこれはやばい！と思い鉄のサプリをはじめたんですね。そしたらかなり体に合わなくて、、違う悩みが増えました💦

結局食べ物で接種したほうがいいらしいので、

ついに苦手だったレバーを克服しようと決意しました🔥

よく苦手なものも美味しいお店で食べたら克服できるとか言いますよね。

なので友達とレバーがおいしいお店に行ってきました

鶏レバーのコンフィを食べました！！

これがお酒にすごい合って余裕で食べれました（笑）

単純すぎますが。。この日をきっかけになんとなく食べれるようになったのでよかったです🌟

それでは来週も健康第一でがんばります！！